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कददू (काशिफल) के बीज के फ़ायदे | Benefits of Pumpkin The Amazing Health Benefits Of Pumpkin Seeds

424 views · Published 17 April 2016 · 3:08 · Indexed 6 November 2026

Channel: Health Is Wealth · 2016 · Education

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►  Camera Man  -    Ravinder Singh - Ramdev Sharma
►  Light Man      -    Mohan ,BalKrishan
►  Makeup          -    Sofiya Khan
►  Fooding          -     Sanjeev - Salman Khan
►  Editing           -     Prerna Thakur
►  Company       -     S.SumanProduction
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सीता फल का नाम आपने सुना ही होगा जिसे हम काशीफल आदि नाम से जानते हे आप जानते हे ज्यादातर लोग सीताफल बनाते समय उसके बीजो को फेंक देते हे शायद आप जानते नहीं की सीताफल के बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए  बहुत अच्छे होते हे तो आइये जानते हे सीताफल के फायदों के  बारे में 

सुरक्षित दिल केलिए सीता फल के बीज बहुत फायदेमंद होते हे आप जानते हे सीताफल से भरा एक चोथाई कप हमारे पुरे दिन के मैग्नीशियम को पूरा करता हे यह हमारे दिल को स्वस्थ और सक्रीय बनाने में मदद करता हे साथ ही साथ यह हमारे लो ब्लड प्रेशर हाई  ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता हे और हमारे दिल को हार्ड टेक से बचाने में भी मदद करता हे 

इमियुम सिस्टम को भी बहेतर बनाने के लिए भी आप सीताफल के बीजो में जिक पाया जाता हे जो हमारे इमियुम सिस्टम को ठीक रखने में मदद करता हे साठी सर्दी जुखाम और वाइरल से हमें बचाता  हे और इसके आलावा आप तनाव को दूर करने के लिए भी सीताफल के बीजो का प्रयोग कर सकते हे

प्रोटेस ग्रन्थि को भी ठीक करने के लिए भी आप सीताफल के बीजो का प्रयोग क्र सकते हे सालो में पुरुष के लिए सीताफल ठीक माना जाता हे क्योकि सीताफल के बीजो में सम्पूर्ण मात्रा में जिक पाया जाता हे जो की प्रोटेस ग्रन्थि के लिए बहुत जरुरी हे

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