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पेट की चर्बी तेजी से ख़त्म करने के लिए चमत्कारी पाउडर | MAGICAL SLIMMING POWDER BURN FAT OVERNIGHT

2,420 views · Published 28 June 2017 · 3:15 · Indexed 10 November 2026

Channel: Beautynbeyond · 2017 · Howto & Style

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Hamari body ka weight 2 samay sabse teji se ghata hai, ek jab ham workout karte hai or dusra jab hum so rahe hote hai lekin sote hue tab hi wajan ghataya ja sakta hai jab aapne sone se pehele bahut jyada havy dinner nahi kiya ho or sath hi sone se pehele koi belly fat burnremedies leke soye ho 

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Jo log raat ka bhojan sone se 2 se 3 ghante pehele hi kar lete hai unki bodi par wajan ghatane wale nuskho ka asar dusgni raftaar se hota hai, is tarah ek samanya wyakti ek hi raat mein 800gm se 1kg tak wajan kewal sote hue aasani se ghata sakta hai 

Aaj ke si video mein aap jaanenge ghar par hi aasani se weight loss & overnight belly fat burning poweder kaise banaya jaye 
Is banana bahut aasan hai or bahut hi samanya chizo se mil kar bana yaha fat burning powder 
Ka rozana sewan karne se kam samay mein hi pet ki charbi ko puri tarah khatm kiya ja sakta hai
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दोस्तों आज मैं आपको इन सभी परेशानियों के बचने का और रोजाना करीब 500 से 800ग्राम वजन कम करने का आसान और असरदार उपाए बताउंगी..जिसके इस्तेमाल से आप एक हफ्ते के अंदर की अपने आप में बदलाव महसूस करेंगे ..
सबसे पहले जान लेते है की हमारे ingredent क्या क्या है - एक tea स्पून अलसी यानि की flax seed, एक tea स्पून जीरा ,एक tea स्पून काली हरड पाउडर , दो tea स्पून सौंफ.,,हाफ tea स्पून सेंधा नमक, दो चुटकी हिंग..
सबसे पहले एक पैन को गैस पर चढ़ा कर उसमे एक tea स्पून अलसी यानि की flax seed को डाल कर 4 से 5 मिनट तक सेंके...इसके बाद इसमें एक tea स्पून जीरा और दो tea स्पून सौंफ को भी 5 -6 मिनट तक सेंके..लेकिन ध्यान रहे की जब भी आप इन तीनो को सेंके तब तक इसे चलते रहे ..गैस को ज्यादा तेज करने की जगह मध्यम आंच पर ही सेंके..ताकि ये ज्यादा काला न हो जाए .. नहीं तो इसका स्वाद ख़राब हो जाएगा..इन तीनो को ठंडा कर के mixure में इसका पाउडर बना ले..अगर आपके पास mixure नहीं है तो आप सिलबट्टे पर भी इसे पीस सकते है..पाउडर के बनने के बाद तीनो को एक कटोरी में एकसाथ मिलाये,इसके बाद इसमें एक tea स्पून काली हरड पाउडर(अगर आपके पास काली हरड न हो तो आप त्रिफला चूर्ण भी यूज कर सकते है ), हाफ tea स्पून सेंधा नमक(सेंधा नमक की जगह आप पिसा हुआ काला नमक भी यूज कर सकते है ),और दो चुटकी हिंग को इस मिश्रण में डाल कर अच्छी तरह से मिलाये..
पाउडर के तैयार हो जाने पर इसे किसी सूखे कंटेनर में रख दे..इसे आप रोजाना रात को खाना खाने के बाद हलके गुनगुने पानी के साथ खाए..और चूर्ण के खाने के 1 घंटे के बाद ही सोये..इससे आप अपनी जरूरत के अनुसार भी यूज कर सकते है ..अगर आप इसे दिन में भी खायेंगे तो आपका वजन ज्यादा तेजी से कम होगा..लेकिन ध्यान रहे की इसे आपको दिन हो या रात ..खाना खाने के बाद ही खाना है और वो भी गुनगुने पानी के साथ..और एक बार में केवल आधा tea स्पून ही खाना है..
इसके साथ आप अपने खाने पीने का भी ध्यान रखे ..फ़ास्ट फ़ूड ,ऑयली खाने से जितना हो सके दूर रहे..और सारा दिन में कम से कम 5-6 लीटर पानी जरुर पिए .तभी आपको जल्द से जल्द बेहतर रिजल्ट मिल पाएंगे..ये चूर्ण हमारे तनाव को भी दूर करता है ..और हमारे बालो भी मजबूत बनता है ..


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