Autoplay Next video from Max length

How To L-Sit (Road to jump through) ฝึกทำ L Sit กัน

3,247 views · Published 8 September 2016 · 3:17 · Indexed 29 September 2026

Channel: beauyogarabbit · 2016 · Sports

#yogawithbeau #Lsit #workout

ท่า L Sit เป็นท่าที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้แกนกลางและหน้าขาได้เป็นอย่างดี แนะนำสำหรับผู้ที่สนใจฝึก Jump through อย่างมากค่ะ

Mat ที่ใช้ : Manduka Pro Mat  สี Oceana
Block : Manduka

Special Thanks to : YogaAum Shop Thailand
www.yogaaum.com

Ashtanga yoga, Tips & techniques, Yoga Videos and more
youtube : Beauyogarabbit
website : www.beauyogarabbit.com
FAcebook : beauyogarabbit & dollar

How To L-Sit (Road to jump through) ฝึกทำ L Sit กัน

More from this channel