حاربي علامات التقدم بالسن من خلال الإكثار من هذه المأكولات

2,647 views · Published 18 September 2018 · 2:10 · Indexed 19 October 2026

Channel: Harper's Bazaar Arabia · 2018 · People & Blogs

Watch on YouTube

حاربي علامات التقدم بالسن من خلال الإكثار من هذه المأكولات

في هذه الحلقة من رشاقتك مع لانا، تطلعنا أخصائية التغذية لانا الزيلع على أبرز الأطعمة والمأكولات التي من شأن المواظبة على تناولها أن تزود الجسم بالمواد اللازمة للحؤول دون ظهور علامات التقدم في السن. من مشتقات التوت المفيدة إلى الأغذية الغنية بالأوميغا 3 وصولاً إلى الخضراوات والأطعمة الغنية بالروتين..

More from this channel

• 1:17 Kate Beckinsale for Harper's Bazaar Arabia January 2012

  Harper's Bazaar Arabia

  2,424 views · 28 December 2011

• 2:44 Anne V for Harper's Bazaar Arabia June 2013

  Harper's Bazaar Arabia

  2,972 views · 4 June 2013

• 1:28 Sarah Jessica Parker for Harper's Bazaar Arabia December 2014

  Harper's Bazaar Arabia

  2,038 views · 3 December 2014

• 1:41 Naomie Harris for Harper's Bazaar Arabia February 2014

  Harper's Bazaar Arabia

  295 views · 25 July 2016

• 4:15 The Interview: Zainab Salbi

  Harper's Bazaar Arabia

  1,041 views · 26 July 2016

• 1:06 Suki Waterhouse In Burberry for Harper's Bazaar Arabia

  Harper's Bazaar Arabia

  3,701 views · 26 July 2016

• 3:26 FASHION NOW Part One: Man And Machine

  Harper's Bazaar Arabia

  171 views · 26 July 2016

• 1:47 FASHION NOW Part Two: Theatre Of The Mind

  Harper's Bazaar Arabia

  101 views · 26 July 2016