Werpbeweging op bank , Stabiliteit zoeken en Vasthouden (2)
998 views · Published 17 October 2011 · 3:46 · Indexed 9 October 2026
Channel: Aschwin Versteegden · 2011 · Sports
Oefening als vorige oefening (http://www.youtube.com/watch?v=MYY9o46-Hzw) alleen nu geeft Trainer een duwtje op moment van gooien Verder strekworp dreiging op de bank, met sprongetje er van af , op 1 been landen en wederom stabiel staan en weer een strekworp dreiging. Helaas het geluid is niet optimaal en de beelden zijn van de zijkant geschoten. Ik hoop dat het toch een beeld schetst van de oefening die uitgevoerd dient te worden en wat hierbij de aandachtspunten zijn.
