घर बैठे पैरो को गोरा और सुंदर बनाने के आसान तरीके | Natural Remedies Get Whiten Legs-Foot Care Tips
1,835 views · Published 22 May 2016 · 3:05 · Indexed 10 November 2026
Channel: Health Is Wealth · 2016 · Education
ऐसेवीडियो देखने के लिए चैनल को सबस्क्राइब करें और बेल आइकन दबाये Health Is Wealth के यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करने के लिए यहाँ क्लिक करें Subscribe to our channel ►Subscribe : https://goo.gl/ixu9AS ► Facebook: https://goo.gl/wU1h9y ► Twitter: https://goo.gl/m9F6HB ► Google+: https://goo.gl/8KzLlj ► Website: http://www.sabfit.com/ ► Gmail : [email protected] ********************************************************************* ► Most Popular Videos - हमारे सबसे लोकप्रिय वीडियो ► https://goo.gl/1IMk15 ► https://goo.gl/cyVCYo ► https://goo.gl/XP8AWk ► https://goo.gl/5BuvMy ► https://goo.gl/tiwHA2 ► https://goo.gl/1cgF6R ► https://goo.gl/Hlu2sX ► https://goo.gl/RlKEmy ► https://goo.gl/BMnznn ► https://goo.gl/B8rjTe ******************************************************************** Health Is Wealth Team ► Animation & Motion Graphics - Pratibha Sharma ► Anchor - Deepika -Bipasha -Nayra ► Camera Man - Ravinder Singh - Ramdev Sharma ► Light Man - Mohan ,BalKrishan ► Makeup - Sofiya Khan ► Fooding - Sanjeev - Salman Khan ► Editing - Prerna Thakur ► Company - S.SumanProduction ********************************************************************* Disclaimer Video -:- Health Is Wealth -:- The information on this channel is designed for educational purposes only It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care you should not use this information to diagnose or treat any health problems please consult a doctor with any questions or concerns you might have अक्सर हम अपना पूरा शरीर और चहरे के लिए कितना कुछ करते हे पैरो की देखभाल करना भी उतना ही जरुरी हे और सबसे पहला स्टेप होता हे स्क्रबिंग इसलिए पैरो को स्क्रब करने के लिए आपको मेहेंगे पार्लर में जाकर अपोयमेंट लेने की जरूरत नहीं आप घर बैठे ही इस काम को बड़ी आसानी से घर बैठे घर की कंविनियंस में कर सकते हे तो आइये जानते हे पैरो को सुन्दर केसे बनाए विस्तार से नारियल तेल ब्राउन शुगर और नींबू को समान मात्रा यानी की दो दो चम्मच की मात्रा में मिलाकर एक कटोरी में अच्छी तरीके से मिक्स करे और उसके बाद पैरो पर हल्के हल्के से मसाज करे पैरो की स्क्रब अच्छी तरीके से हो जाएगी बेकिंग सोडा को इस्तेमाल करके आप अपने पैरो के लिए भी एक अच्छा सा फुट स्क्रब त्यार कर सकते हे बेकिंग सोडा ब्राउन शुगर और जैतून के तेल को समान मात्रा में मिक्स करके एक अच्छा सा स्क्रब त्यार कीजिए उसके बाद हल्के से अपने पैरो पर मसाज करते हुए हल्के हाथो से ही इसे छुड़ा दे ऐसा करने पैरो से गंदगी साफ हो जाएगी और पैर अच्छे तरीके से स्क्रब हो जाएँगे पेप्ल्मेंट से बनाया गया तेल से बनाया गया फुट स्क्रब पेप्ल्मेंट तेल और ओपसिम नमक को मिलाकर भी आप फुट स्क्रब बना सकते हे एक कटोरी ओपसिम नमक के अन्दर पेप्ल्मेंट तेल की बूंद डाले और इसे तीन से चार महीने के लिए स्टोर कर दे बस फिर जब भी आपको अपनी फुट मसाज करनी हो या फिर अपने पैरो पर स्क्रब करना हो इसे थोड़ी सी मात्रा में निकाले पैरो पर रगड़े और पैरो को साफ और चमकदार बनाए कॉफ़ी स्क्रब कॉफ़ी का इस्तेमाल करके भी आप अपने पैरो को स्क्रब कर सकते हे कॉफ़ी दलिया और ओपसिम नमक और किसी भी तेल यानी की नारियल का तेल या फिर बादाम के तेल को ओपरेशन के रूप में इस्तेमाल कर सकते हे इन साडी सामग्री को एक चम्मच मिलाकर स्क्रब त्यार करे पर हल्के हाथो से मसाज करते हुए इसे सरकुलर मोशन में मसाज करे और उसके बाद पानी से पेरो को साफ कर ले
More from this channel
-
2:28
Surya Namaskar Surya Namaskar Yoga For Weight Loss Soniya Jee
-
7:27
Yoga for Complete Beginners Yoga Class 7 Minutes Soniya Jee
-
2:27
how to Hand & Arm Pain Relief, & Leg Pain Relief
-
2:01
Yoga Asanas Triangle Pose Trikonasana Asana
-
0:23
Yoga Psycho Extreme Push Ups
-
1:37
How to Do an Eagle Pose Yoga
-
1:32
Cobra Pose Yoga goa beaches video
-
4:13
How to Do Surya Namaskar Yoga Step by Step goa beaches video