[Workout #2] 2x33 kg kettlebell long cycle 2x4 min / Денис Васильев - тренировка
508 views · Published 18 November 2015 · 8:25 · Indexed 14 November 2026
Channel: kettlebellsport · 2015 · Sports
MSIC of Russia in kettlebell sport Denis Valilyev shares his workouts. On this video Denis does long cycle clean and jerk with the pair of 33 kg kettlebells - three 3 minutes sets. The goal is to make 40 reps in 4 minutes keeping 10 rpm tempo in each set. МСМК России по гиревому спорту Денис Васильев публикует свои тренировки. На данном видео Денис толкает две гири по 33 кг по длинному циклу 2 подхода по 4 минуты. Цель - 40 повторений в темпе 10 раз в минуту в каждом подходе.
More from this channel
-
0:03
Fanis Salakhiev - Snatch Technique
-
0:07
Nikita Balagov - Proper Breathing Technique in Kettlebell Snatch
-
0:44
Tom Corrigan - kettlebell snatch demonstration
-
4:20
Том выполняет толчок по длинному циклу (гири 12 кг)
-
3:06
Tom Corrigan - snatch workout (28/30+30)
-
14:27
IKFF Northwest Fall Invitational 2011 - Kettlebell Sport
-
3:51
Kettlebell Push-Press Clinic with Tom Corrigan
-
1:09
Three position drill in kettlebell jerk