Jennifer Hintenberger - Kettlebell Overhead Lunges / Выпады с гирями над головой
852 views · Published 16 December 2015 · 0:45 · Indexed 23 October 2026
Channel: kettlebellsport · 2015 · Sports
Jennifer Hintenberger (https://www.youtube.com/user/hinty8) - Master of sport international class in kettlebell sport demonstrates overhead lunges with two kettlebells. This exercise helps to develop strength and flexibility of your core muscles for the better lockout. Дженнифер Хинтенбергер (https://www.youtube.com/user/hinty8) - Мастер спорта международного класса по гиревому спорту демонстрирует выпады с гирями над головой. Это упражнение помогает развитию силы и помогает расстяжке основных мышц, учавствующих в фиксации гирь над головой.
More from this channel
-
0:03
Fanis Salakhiev - Snatch Technique
-
0:07
Nikita Balagov - Proper Breathing Technique in Kettlebell Snatch
-
0:44
Tom Corrigan - kettlebell snatch demonstration
-
4:20
Том выполняет толчок по длинному циклу (гири 12 кг)
-
3:06
Tom Corrigan - snatch workout (28/30+30)
-
14:27
IKFF Northwest Fall Invitational 2011 - Kettlebell Sport
-
3:51
Kettlebell Push-Press Clinic with Tom Corrigan
-
1:09
Three position drill in kettlebell jerk