Top 12 Healthy na Pagkain : Panoorin at I-Share natin ! Payo ni Doc Willie Ong #510
1,333 views · Published 24 June 2018 · 2:15 · Indexed 12 November 2026
Channel: Doc Willie Ong · 2018 · Education
Top 12 Healthy na Pagkain : Panoorin at I-Share natin ! Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #510 (2007 Health Tips pa) 12. Luya at Salabat - para sa boses at hilo 11. Beans - mataas sa protina 10 Tubig - iwas UTI at mabuti sa kidneys 9. Mansanas - pampapayat at para sa tiyan 8. Bawang (garlic) - para sa mataas na cholesterol 7. Gatas - pampalakas at pampatibay ng buto, may protina at calcium 6. Saging - may potassium, mabuti sa tiyan at puso. 5. Carrots - iwas kanser, para sa balat 4. Dalandan, lemon, orange, suha - mataas sa vitamin C. iwas sakit 3. Kamatis - mabuti sa puso at iwas kanser 2. Isda - para sa puso, cholesterol at utak. 1. Berdeng gulay - para sa tiyan, pampapayat at iwas kanser.
More from this channel
-
0:49
Bebe's Family - Homeless in Manila (2) - by Dr Willie Ong (in Filipino)
-
1:09
Kulang Sa Pera Pang-Medikal o Gamot - Tips ni Dr Gerald Belandres
-
2:09
Para Gumanda Ang Araw Mo - ni William Ramos #19 (Preacher on Wheels)
-
2:04
Pangako ng Diyos Sa Iyo - ni William Ramos #20 (Preacher on Wheels)
-
1:04
Mahihirap Sa Ilalim Ng Tulay - ni Dr Willie Ong #44
-
2:39
Mensahe sa Followers at Maysakit - ni Dr Willie Ong #48
-
1:30
Hantayin ang True Love 2016 – Payo ni Dr Gerald Belandres #11
-
3:04
Zika Virus sa OFW - Video ni Dr Willie Ong #81