Entrenamiento de piernas | De regreso a youtube | JL Fitness
657 views · Published 30 December 2013 · 7:28 · Indexed 27 September 2026
Channel: JL Fitness (JLFITNESS) · 2013 · Sports
Hey! JL fitness de regreso, largo tiempo sin subir videos pero ya estoy de vuelta y con ganas de subir mas videos de entrenamientos, blogs y recetas en la cocina fitness. En este video les traigo mi rutina de pierna, enfocandome a mi sentadilla especificamente, tengo 3 semanas en dieta de definicion y estoy tratando de hacer ganancias en fuerza, en los 4 movimientos, peso muerto, sentadilla, press de banco y press militar. Facebook: https://www.facebook.com/JoseLFitness Facebook group: https://www.facebook.com/groups/AskJoseL.Fitt/ Instagram: http://instagram.com/luisfitness Youtube channel: https://www.youtube.com/user/NirvanoVai
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